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月经期间可以吃芒果吗,有什么影响
最后更新:2023-07-01 作者:admin  浏览:332次

月经量正常,不对芒果过敏者,在月经期间可以吃芒果,一般不会造成不良影响。但对于有痛经以及芒果过敏者,则不建议吃芒果,以免引起痛经加重或造成过敏反应。

月经期间可以吃芒果吗,有什么影响

芒果属于日常生活当中,比较常见的一种热带水果,口味偏甜,属于口感比较好的一种水果。芒果中含有多种纤维素、维生素和矿物质,在月经期间适当吃芒果,不仅能够起到补充营养的作用,而且还可以增强免疫能力。但应注意在月经期间由于身体比较敏感,因此应尽量避免进食从冰箱当中刚拿出的芒果,以免寒冷的芒果对肠胃道造成刺激,从而引起身体不适。

芒果的营养价值虽然比较丰富,但是也属于生冷的食物,对于本身有痛经者,如果进食过多的芒果,很有可能会导致痛经加重。此外对于芒果过敏者,如果食用芒果也会引起过敏反应,常见的过敏反应,包括皮肤红疹、红斑、风团,过敏反应严重者还有可能会出现呼吸困难、口唇发白等症状。


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