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　　许多女性在怀孕之后口味就会发生变化，有不少孕妇很喜欢吃海鲜，尤其是梭子蟹。

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但听老一辈的人说吃梭子蟹会流产，但也有人说吃吃孕妇可以吃梭子蟹，一时间把自己都搞蒙了。那孕30周可以吃梭子蟹吗？



　　孕30周可以吃梭子蟹吗



　　孕30周不可以吃梭子蟹，因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，如果吃太多会造成阴道出血，增加流产的风险，所以为了孕妇和胎儿的健康，建议孕妇少吃或者不吃梭子蟹。

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　　孕期饮食的常见误区



　　1、一些孕妇怕有妊娠糖尿病，就不敢吃糖，殊不知这样会造成胎儿低血糖的。

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　　2、孕妇不能因为有宝宝，就各种暴饮暴食，一定要注意饮食均匀。因为吃的太多会造成胃负担过重，而且对产后的身材恢复也是不好的。



　　3、胎儿畸形的一个原因就算孕妇体内叶酸不足，所以孕期一定要摄入适当的叶酸或者含有叶酸的食品。



　　4、虽然奶制品能补充钙质，但每天食用2-3次奶制品即可，食用过多会造成高钙血症等问题，一般都是因为补钙太多而导致的。因此适量的补充含钙高的奶制品就可以了。