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怀孕以后,孕妇总想吃点特别的东西,因为平常的食物
怀孕可以吃青蛙肉,因为它含有的蛋白质非常多。但是青蛙经常吃一些带有化肥、农药的害虫,这些害虫体内有病菌和毒素,如果不经杀毒就吃,会影响胎儿的健康。因此在吃青蛙肉的时候,一定要先洗干净,然后上锅蒸熟才能吃。
除了牛蛙肉要慎吃外,孕妇也要慎吃海鲜,因为海鲜偏凉,对于脾胃不好的孕妇来说,很容易造成滑胎的现象。建议孕妇清淡饮食,多吃一些绿色蔬菜瓜果,可以补充大量的维生素。肉类食物也要吃一些,可以增强体力,让身体更健康。
孕期的饮食
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