怀孕早期女性除了有怀孕带来的喜悦之外，随之而来的也有呕吐带来的不适感，孕妇呕吐的情况根据个人情况都有不同程度的呕吐，对于呕吐这种情况有没有什么缓解的方法呢，那么怎样早孕治呕吐？



　　1、做好预防工作，保持心情舒畅。

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呕吐是孕早期正常的一种反应，对此孕妇在怀孕之前要提前做好准备，做好预防工作，在怀孕早期要注意保持心情舒畅，可以多进行户外活动，但是要注意活动不宜剧烈，这样对于呕吐也是有缓解的。



　　2、吃一些麦芽糖。孕妇在孕早期吃一些麦芽糖，麦芽糖中含有丰富的营养，不仅对于孕妇的能量补充有帮助，而且其中含有的维生素，对于孕早期的呕吐也有治疗的效果。

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但是要注意麦芽糖不宜多吃，每天适量吃一些即可，否则对于孕妇的血糖指标会产生一定的影响。



　　3、适量吃一些香蕉。

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香蕉中也含有缓解呕吐效果的维生素，而且香蕉中还含有大量的钾，对于孕妇体内钾的补充也是有好处的，而且香蕉还有通便的功效，可以缓解孕妇在怀孕期由于排便不畅而造成的困扰。