男人想要养精，就要掌握正确的方法，比如远离烟草就非常关键。如果在养精的过程中总是大量吸烟，就会不断受到烟草中有害物质的伤害，身体健康出现问题，长此以往很容易导致男性寿命缩短，甚至出现精气亏损的表现。为了防止男性精气受损，平时就要保证养成良好的生活习惯，远离烟草。