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2021-02-27 12:27北京代孕价格 人已围观

简介血小板是人体很重要的组成部分,它具有最基本的凝血功能。很多小伙伴可能没有发现自己身体血小板会缺失。 北京海外代孕的花费 在血小板缺失的时候可以吃什么水果呢?还有血小...


  



  血小板是人体很重要的组成部分,它具有最基本的凝血功能。很多小伙伴可能没有发现自己身体血小板会缺失。

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在血小板缺失的时候可以吃什么水果呢?还有血小板功能有哪些?我们一起来看一看吧。



  血小板低吃什么水果好



  一、龙眼肉:补血效果好



  龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。



  二、桑葚干:含铁丰富



  桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。



  三、石榴:营养丰富



  石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。

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据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖 13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。



  四、橘子:维生素C含量高



  橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。



  血小板有什么功能



  血小板的功能主要是促进止血和加速凝血,同时血小板还有维护毛细血管壁完整性的功能。

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血小板在止血和凝血过程中,具有形成血栓,堵塞创口,释放与凝血有关的各种因子等功能。在小血管破裂处,血小板聚集成血小板栓,堵住破裂口,并释放肾上腺素,5-羟色胺等具有收缩血管作用的物质,是促进血液凝固的重要因子之一。血小板还有营养和支持毛细血管内皮细胞的作用,使毛细血管的脆性减少。




  血小板的作用可真是多呢,人体中的血小板可以给我们带来很多的好处。足够的血小板才可以支撑人体的正常机能。多吃龙眼等水果,小伙伴平时一定要好好照顾自己哦,健康的身体才是最重要的。



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