预防习惯性流产食谱推荐1、莲子桂圆粥

做法：莲子、桂圆肉各50克，上火煮汤，加入山药粉100克煮粥。

吃法：怀孕后开始食用，每日1次。本方适用于阴道出血，小腹疼痛，腰腿酸软，苔白舌淡，有习惯性流产史者。

2、南瓜莲子粉

做法：南瓜3个，莲子6棵： 南瓜3个，莲子苗6棵，共焙黄为末，分3次用米汤送服，1日服完。