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2021-01-05 16:34北京助孕多少钱 111人已围观
简介不同年龄段的宝宝补钙方法0~6个月的宝宝这个阶段的宝宝,每天要摄入200mg左右的钙,食用600ml母乳、400ml配方奶就能满足对钙的需求,即使纯母乳喂养的孩子通常也很容易达到对钙的需...
不同年龄段的宝宝补钙方法
0~6个月的宝宝
这个阶段的宝宝,每天要摄入200mg左右的钙,食用600ml母乳、400
ml配方奶就能满足对钙的需求,即使纯母乳喂养的孩子通常也很容易达到对钙的需要量。一般来说,只要母乳摄入充足,孩子就不会缺钙,也没有必要另外补钙。
7~12个月的宝宝
这个阶段的宝宝,每天需要钙250mg左右,只需要700ml左右的母乳,配方奶500m l。建议家长保证孩子每天摄入奶量最好达到800-1000ml,不仅是摄入足够的钙,同时还要摄入足够的其他营养素。只要奶量充足达到满足钙的量,就不用补钙。
1~3岁的宝宝
1岁以后的宝宝,每
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天对钙的需求为600mg,这时宝宝的饮食开始逐步向成人过渡,因此需要家长给孩子合理安排饮食。能母乳则继续母乳,母乳量最好能在600-800ml以上,而配方奶则最好400-500ml以上。另外,可以让孩子多吃些含钙丰富的食物,如纯酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等,来补充额外所需的钙。4~6岁的宝宝
这时期的宝宝,
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每天摄入奶类最好在300-400mg以上,同时注意摄入绿叶蔬菜、豆腐等含钙丰富的食物,以保证钙的充足来源。北京代孕公司哪家最好
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