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长春代孕哪里专业_孕妇孕期可以吃椰汁吗

2020-03-27 10:21北京代孕网 人已围观

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孕吐是一种最为常见的早孕反应,不过对于孕妇来说,这种剧烈的反应可难熬了,连东西也不能吃,可怎么办好呢?要解决孕吐问题,其实也可以从饮食来解决,经验妈妈推荐了一款治疗孕吐的健康食谱,具体作方法如下:

原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯。



方法:

1.把红枣去核,椰汁和栗粉成浆。



2.把白糖、鲜奶、红枣一起煮开,慢慢地加入栗粉浆。

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3.不停地搅拌成糊状,一直到开,然后盛入碗中即可食用。

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营养提示:孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收,富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊则可帮助孕早期的妈咪吸收营养。

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